Ryż basmati
  • Ryż basmati
  • Ryż basmati
Tagi: ryż
KategoriaKategoria: Kasze i ryże

Ryż basmati

10,00 zł Brutto

Dostępne warianty produktu

Wybierz: Nazwa produktu: Rozmiar opakowania: Cena:
Ryż basmati 1 kg 10,00 zł Ryż basmati 5 kg 42,50 zł
Ilość:
chevron_left chevron_right

Opis

Ryż basmati to długo ziarnisty i aromatyczny ryż. Ziarna tego ryżu po ugotowaniu są lekkie i puszyste. Wyróżniają się też czysto białym kolorem. Najlepiej komponuje się z drobiem, rybami i owocami morza.

 

Sposób przygotowania: Przed ugotowaniem ryż moczymy przez około 30 minut, po czym płuczemy zimną wodą, aż do momentu, gdy woda stanie się czysta. Po wypłukaniu ryż suszymy. Wsypujemy ryż do zimnej wody (1 szklanka ryżu na 2 szklanki wody) i doprowadzamy do wrzenia bez przykrycia. Gotujemy przez 10-12 minut na wolnym ogniu pod przykryciem. Po ugotowaniu odstawiamy na kilka minut, następnie przelewamy zimną wodą i delikatnie mieszamy.

 

Ryż basmati jest naturalnym źródłem:

  • Fosforu – który wspomaga utrzymanie zdrowych kości i zębów

  • Żelaza – który pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek  i hemoglobiny

 

Wartość odżywcza produktu

W 100 g

W porcji 50 g

%RWS* w 50 g

Wartość energetyczna

1566 kJ/ 374 kcal

783 kJ/ 187 kcal

9 %

Tłuszcz

- w tym kwasy tłuszczowe nasycone

1,03 g

0,29 g

0,52 g

0,15 g

1 %

1 %

Węglowodany

- w tym cukry

80,89 g

0,33 g

40,44 g

0,17 g

16 %

< 1 %

Błonnik

1,8 g

0,9 g

-

Białko

7,51 g

3,76 g

8 %

Sól**

< 0,01 g

< 0,01 g

< 1 %

Witaminy i składniki mineralne

W 100 g

%RWS* w 100 g

W porcji 50 g

Fosfor

153 mg

22 %

77 mg

Żelazo

3,33 mg

24 %

1,67 mg

 

 

**Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.

*RWS – Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000kcal).

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

Może zawierać śladowe ilości: sezamumigdałówglutenu, różnych orzechów.

Specyficzne kody

ean13
5903229002426