Kategoria:
Ziarna i pestki
Kraj pochodzenia:
Argentyna
Królowa tradycyjnej polskiej kuchni, najpopularniejsza przedstawicielka roślin strączkowych, przyjaciółka osób na diecie roślinnej - fasola. Na co dzień mało kto docenia jej dostępność, cenę oraz walory prozdrowotne i smakowe. Tymczasem fasola igołomska to bardzo wdzięczny produkt o wielu kulinarnych zastosowaniach.
Odmiana igołomska jest jedną z najpopularniejszych i charakteryzuje się dużymi, cylindrycznymi nasionami. Powstaje z nich rozgrzewająca zupa fasolowa, sycąca fasolka po bretońsku, jarski smalczyk, bezmięsne kotlety czy wegańskie brownie czekoladowe. Biała fasola igołomska jest doskonałym źródłem białka - jej ziarna zawierają nawet 24% tego składnika odżywczego!
Biała fasola igołomska to bogate źródło łatwo przyswajanego białka, dlatego z powodzeniem zastępuje mięso w wielu potrawach wegetariańskich, ale fasola sprawdzi się również w tradycyjnej kuchni.
> Potasu - pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego
> Wapnia i Fosforu - pomagają w utrzymaniu zdrowych kości i zębów
> Magnezu - przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia
> Żelaza - pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny
> Tiaminy - pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego
> Ryboflawiny - pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu czerwonych krwinek
SKŁADNIKI
Fasola biała igołomska
WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA FASOLI BIAŁEJ IGOŁOMSKIEJ
| Wartość odżywcza produktu | w 100 g | w porcji 70 g | %RWS* w porcji 70 g |
| Wartość energetyczna | 1203 kJ / 288 kcal | 842 kJ / 201 kcal | 10% |
| Tłuszcz, w tym: - kwasy tłuszczowe nasycone |
1,6 g 0,2 g |
1,1 g 0,13 g |
2% 1% |
| Węglowodany, w tym: - cukry |
61,6 g 2,7 g |
43,1 g 1,9 g |
17% 2% |
| Błonnik | 15,7 g | 11,0 g | - |
| Białko | 21,4 g | 15,0 g | 30% |
| Sól** | 0,05 g | 0,04 g | 1% |
| Witaminy i składniki mineralne | w 100 g | w porcji 70 g | %RWS* w 100 g |
| Potas Wapń Fosfor Magnez Żelazo Tiamina Ryboflawina |
1188 mg 163 mg 437 mg 169 mg 6,9 mg 0,67 mg 0,23 mg |
832 mg 114 mg 306 mg 118 mg 4,8 mg 0,47 mg 0,16 mg |
59% 20% 62% 45% 49% 61% 16% |
Możliwe naturalne odchylenia.
*RWS – Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000kcal).
**Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.
INFORMACJE O ALERGENACH
W zakładzie pakowane są również: produkty zawierające gluten, orzeszki ziemne, soja, różne orzechy, sezam. Pomimo dołożenia wszelkich starań nie można w 100 % wykluczyć wystąpienia w produkcie tych surowców.
______________________________________________________________________________________________________________
UWAGA - zdjęcie / wizualizacja produktu może odbiegać od aktualnego wyglądu.
Staramy się aktualizować na bieżąco wszystkie informacje zawarte na naszej stronie, jednak dane zawarte w powyższej tabeli mogą różnić się nieco, w zależności od partii produktu.
Podane wartości zostały wyliczone z receptur według danych naszych dostawców i/lub literatury fachowej.
Wszelkie materiały (treści, teksty itp.) przedstawione w sklepie TARGROCH dostępne pod adresem www.targroch.pl są objęte prawem autorskim i podlegają ochronie na mocy „Ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych” z dnia 4 lutego 1994 r. (tekst ujednolicony: Dz.U. 2006 nr 90 poz. 631). Kopiowanie, przetwarzanie, rozpowszechnianie tych materiałów w całości lub w części bez zgody autora jest zabronione.
pokaż produkt
Warianty: