Quinoa - komosa ryżowa

Obniżka! Quinoa - komosa ryżowa Zobacz większe
wybierz:
nazwa:
waga:
cena:
Quinoa - komosa ryżowa
250 g
418

-7%

4.50 zł

Quinoa - komosa ryżowa
500 g
763

-7%

8.20 zł

Quinoa - komosa ryżowa
1 kg
1488

-7%

16.00 zł

    Quinoa (komosa ryżowa) to roślina z rodziny szarłatowatych, spokrewniona z amarantusem i mająca podobną wartość odżywczą. Z uwagi na dobroczynne właściwości nazywano ją "złotym ziarnem" lub "świętym zbożem Inków", "matką zbóż" (choć nie jest zbożem!), dziś nosi miano "super ziarna przyszłości".

    Zastosowanie :
    Quinoa jest smaczna, sycąca i pożywna. Może być zamiennikiem ziemniaków, kaszy, ryżu i makaronu, składnikiem zup i dań jednogarnkowych czy podstawą zapiekanek na słono i na słodko.

    Wartość odżywcza produktu

    W 100 g

    W porcji dziennej 50 g

    % RWS* w 50 g

    Wartość energetyczna

    1540 kJ/ 368 kcal

    770 kJ/ 184 kcal

    9,00%

    Tłuszcz

    - w tym kwasy tłuszczowe nasycone

    6,07 g

    0,706 g

    3,035 g

    0,353 g

    4 %

    2 %

    Węglowodany

    - w tym cukry

    64,16 g

    0,1 g

    32,08 g

    0,05 g

    12 %

    < 1 %

    Błonnik

    7 g

    3,5 g

    -

    Białko

    14,12 g

    7,06 g

    14,00%

    Sól**

    0,012g

    0,006 g

    < 1 %

    Możliwe naturalne odchylenia. **Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu. *RWS – Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)

    f
    g+
    tTweety na temat @Targroch