Nasiona Chia

Kraj pochodzenia: Paragwaj

Obniżka! Nasiona Chia Zobacz większe
wybierz:
nazwa:
waga:
cena:
Nasiona Chia
250 g
495

-10%

5.50 zł

Nasiona Chia
500 g
765

-10%

8.50 zł

Nasiona Chia
1 kg
1440

-10%

16.00 zł

Co to jest
Małe czarne nasionka rośliny, która powszechnie zwana jest szałwią hiszpańską. W środowisku naturalnym rośnie w Ameryce Pd. Roślina posiada duże liście i filetowe albo białe kwiaty, jej owoce zawierają owalne nasiona. Najczęściej uprawiana jest w sposób ekologiczny.

Ciekawostki
W przeszłości była dobrze znana Majom, którzy nazwali ją „chia”, co oznacza „siła”.
Nasiona namoczone w wodzie- pęcznieją, ponieważ wchłaniają wodę i tłuszcze.
Dzięki dużej zawartości wysokiej jakości białka nasiona chia są idealne dla sportowców i wegetarian.

Jak stosować nasiona chia
Nasiona chia najlepiej spożywać regularnie, jednak codzienna dawka nie powinna być większa niż 15 g (2-3 łyżeczki).
Nasiona możemy jeść w całości albo zmielone jako dodatek do różnych potraw czy produktów żywnościowych, na przykład musli, jogurtów, sałatek. Po namoczeniu są również dobrym  zagęszczaczem do zup i sosów. W Ameryce Środkowej znany jest napój  przyrządzany z nasion chia. Dodaje się je do gazowanej wody mineralnej i miesza z sokiem z cytryny i na koniec lekko słodzi.
f
Tweety na temat @Targroch